Занятия спортом - дело не только для молодых. Заниматься собой и своим здоровьем можно и
нужно в любом возрасте!
Сеть фитнес-клубов "Малибу" предлагает всем, кому за 55 принять участие в нашей социальной программе - "Золотой возраст".Если Вам за 55 - приходите и получите удовольствие от занятий и общения!
Продолжительность занятия составляет 1 час.
Занятия проводят опытные инструкторы. Все упражнения выполняются в медленном темпе, развивают силу, выносливость, координацию движений, способствуют:
- укреплению костной и мышечной тканей,
- разработке суставов,
- тренировке сердечно-сосудистой системы,
- улучшению физического состояния
