Пятница, 29.03.2024, 13:58

Категории раздела
Бодибилдинг и Фитнес [8]
Материалы, посвященые культуре здорового образа жизни
Аэробика [1]
Статьи, посвященные различным видам аэробики
Восточные танцы [1]
Материалы,посвященные восточным танцам
Похудение и спортивоное питание [7]
Статьи о правильном питании, диетах и о спортивном питаниии
Йога [3]
Форма входа
Наш опрос
Как Вы узнали про наш клуб?
Всего ответов: 4344
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Похудение и спортивоное питание

В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Любите танцы в кино? Давайте смотреть вместе! Для Вас подборка лучших фильмов о танцах!

Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 921 | Добавил: nata | Дата: 30.12.2010

это интересно!
Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 2322 | Добавил: nata | Дата: 30.12.2010

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но... Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований. Разобраться, где правда, а где псевдонаучные домыслы, нам помогла врач-диетолог, автор книги "Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим. Психологическая диета" Марианна Трифонова.


Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 1229 | Добавил: malibu-sport | Дата: 15.09.2009

Сегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах. Но для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.
Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 4486 | Добавил: malibu-sport | Дата: 04.02.2009

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 1358 | Добавил: malibu-sport | Дата: 04.02.2009

Питание называется рациональным, сбалансированным и адекватным, если удовлетворены потребности в пище, питание способствует решению жизненных задач человека (правильный рост и формирование организма; сохранение здоровья и высокой работоспособности; продление жизни).
Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 1522 | Добавил: malibu-sport | Дата: 07.11.2008

Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и после тренировки? Запомните главное: если Вы будете предаваться чревоугодию, то никогда не добьетесь желаемых результатов независимо о того, сколько часов будете проводить в зале. Однако не следует
Похудение и спортивоное питание | Просмотров: 1921 | Добавил: malibu-sport | Дата: 15.05.2008

Поиск

Copyright MyCorp © 2024