Что такое инфракрасная сауна?
Инфракрасные сауны впервые были изобретены в Японии и быстро приобрели популярность благодаря своим уникальным благотворным воздействиям на организм человека. ИК сауны очень мобильны, и их можно установить в любом помещении: в квартире, на даче, в ванной комнате, в салоне красоты, в офисе, как обычный бытовой прибор, например чайник. Они не требуют от помещения каких либо специальных условий и подключаются к обычной розетке 220v. Абсолютно пожаробезопасны. Инфракрасные сауны имеют различные варианты дизайна и идеально дополняют интерьер помещения, в котором они установлены. Работа инфракрасных саун основана на способности инфракрасного излучения проникать в организм человека и прогревать его изнутри. Инфракрасное излучение или тепловое излучение — это вид распространения тепла. Это то же самое тепло, которое Вы чувствуете от костра, от батареи центрального отопления или от солнца. Оно не имеет ни чего общего, ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека, поэтому процедура в инфракрасной сауне не ограничена во времени, и вы сможете наслаждаться её теплом столько, сколько вам захочется, общаться с друзьями в сауне, читать книгу или просто расслабляться под звуки музыки. Инфракрасные сауны просто необходимы в современной жизни, они помогают снять усталость после тяжелого рабочего дня, быстро скинуть лишние килограммы, вывести из организма токсины и шлаки. Они доступны людям любого возраста и в отличии от обычных финских саун потребляют в несколько раз меньше электроэнергии. Нельзя сказать, что лучше инфракрасная сауна или обычная финская. Они скорее дополняют друг друга, поэтому немецкие инженеры Saunalux соединили две технологии в одну и создали сауны серииUltraline, которые могут работать как инфракрасные кабины и как обычные финские сауны.

Что такое инфракрасное излучение?
Инфракрасное излучение — открыто инфракрасное излучение было в 1800 году английским ученым У. Гершелем. Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения подразделяют на три составляющих: коротковолновая область: l=0,74 — 2,5 мкм; средневолновая область: l=2,5 — 50 мкм; длинноволновая область: l=50-2000 мкм. Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое (субмиллиметровое) излучение. Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как все тела, твердые и жидкие, нагретые до определенной температуры, излучают энергию в инфракрасном спектре. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения. Спектр излучения абсолютно чёрного тела при относительно невысоких (до нескольких тысяч Кельвинов) температурах лежит в основном именно в этом диапазоне. Инфракрасное излучение составляет большую часть излучения ламп накаливания, газоразрядных ламп и около 50% излучения Солнца. То есть мы везде и всегда в повседневной жизни сталкиваемся с инфракрасным излучением, что доказывает его безопасность.

Инфракрасная сауна - польза:
Инфракрасная сауна начинает действовать уже с первых минут, оказывая пользу для человеческого организма.

В течение нескольких минут с начала сеанса в инфракрасной сауне, температура Вашего тела повышается до 38 градусов, оказывая при этом подавляюще действие на большинство болезнетворных микробов.

Одновременно с этим расширяются поры кожи, что позволяет организму вместе с обильно выделяющимся потом удалить значительную часть накопленных токсинов. Инфракрасная сауна вызывает естественную реакцию потоотделения.

К справке: в составе пота, выделяющегося в инфракрасной сауне, содержится около 80% воды и 20% твердых веществ, таких как свинец, кадмий, никель, медь, натрий, тогда как: при парении в обычной сауне выделяющийся пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ.

Инфракрасная сауна осуществляет полезный уход за кожей: при принятии инфракрасных процедур происходит её оживление, очистка и, как следствие, омоложение. На практике было выявлено полезное воздействиеинфракрасного тепла на многочисленные кожные проблемы:

устраняется излишний жир из пор,
уменьшаются последствия крапивной лихорадки,
оказывается быстрое заживление ран и уменьшается образование шрамов,
отмечено значительное улучшение при псориазных заболеваниях, экземе,
снижение болевых ощущений при солнечном ожоге и их устранение,
реабилитация после пластических операций, глубоких пиллингов, лазерных шлифовок.
Если у вас болят конечности или спина, если вам нужно избавиться от простуды, тепло инфракрасной сауны активизирует сопротивляемость организма. Применение инфракрасных тепловых процедур воссоздаст ваш баланс кожи, а организм избавится от избытка воды, жиров, целлюлита при потоотделении (за какие-то 30 минут организм теряет 300-500 калорий). 

Тепло ик сауны помогает лечению при болезнях и воспалительных процессах: при воспалениях тазобедренного сустава, болей при менструации, нейродермита, постоперационных инфекций, диареи, воспалении легких или желчного пузыря, неврастении и обморожении. 

Инфракрасное тепло способно эффективно разогревать мышцы перед физическими нагрузками. Благодаря этому излучению возрастают подвижность, гибкость мышц, суставов и жил, одновременно снижается опасность травматизма.

Инфракрасная сауна - противопоказания:
Использование инфракрасной сауны вреда организму не приносит, но есть некторые противопоказания, на которые необходимо обратить внимание перед посещением инфракрасной сауны.

Есть несколько противопоказаний к посещению инфракрасной сауны. Всем любителям необходимо учитывать индивидуальные способности своего организма переносить тепловые нагрузки. 

Противопоказания при приёме каких-либо лекарственных средств или медицинских препаратов: проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом о возможных изменениях в лекарственном воздействии, обусловленных любым взаимодействием тепловых лучей. Сочетание инфракрасного тепла с отдельными медицинскими препаратами чревато побочными эффектами и нежелательными последствиями.

Наличие опухолей (доброкачественных или злокачественных) или подозрение на их наличие также входят в список противопоказаний по использованию инфракрасной сауны.

Также  посещение инфракрасной кабины противопоказано женщинам во время менструального цикла. Нагревание нижней части спины у женщин во время менструального периода может спровоцировать кровотечение. Поэтому лучше избегать посещения инфракрасной кабины в этот период времени.

Любому человеку, независимо от его физических данных, противопоказано сразу после инфракрасной сауны принимать холодную ванну или холодный душ. Следует, также, избегать ситуации, когда тело потеет, а ноги же остаются холодными. Тёплые ноги способствуют потению.

Беременным женщинам, гипертоникам, инфекционным больным, а также пациентам, перенёсшим хирургическую операцию, пользоваться инфракрасной сауной можно лишь с разрешения врача.

Есть противопоказания в посещении инфракрасной кабины при простуде: если у вас повышенная температура тела, вызванная простудными заболеваниями, начиная с ОРЗ и заканчивая вирусом гриппа, то  посещение инфракрасной сауны может осложнить течение простуды.

В большинстве случаев, инфракрасная кабина - это способ профилактики, но он не заменяет медикаментозного лечения, назначенного врачом. Если у Вас возникают сомнения о возможности применения инфракрасной кабины в лечении Вашего заболевания – посоветуйтесь с лечащим врачом.